Abgeschickt von TomBola am 13 Januar, 2005 um 00:59:35
Folgendes habe ich dieses Jahr vor:
Achtung:
1000m: 3:00
3000m: 09:59
5000m: 17:55
10km : 37:29
15km : 60:59 min.
HM: 1:30 h
M : 3:59 h (ohne Startnummer, als Wasserträger von x)
500m Brust: 16:30
20km Rad : 33:00min.
(danach 5km laufen in 18:30--> gesamt: 1:08h/ Triathlon)
Das von meiner Seite! TomB, 13